『ブルーライト』の対策道具などまとめ
パソコンやスマホの画面の光『ブルーライト』目には良くない光なので対策などまとめてみました
<目の疲れ対処法に関連する記事>
生理中は眠い・だるい……その原因と対処法、普段からできる対策とは【医師監修】 …乱す「ブルーライト」を発しています。 このブルーライトは、光の中でももっとも概日リズムに影響を与えると言われています。太陽が発するブルーライトを日中浴… (出典:マイナビ子育て) |
紫外線や化粧崩れ対策……美容家・石井美保さんは何してる?|Mart …モイスチャライジング マルチ デイ スクリーン ローズ 紫外線に加えて大気汚染や花粉、ブルーライトからも保護。血色感を与えてトーンアップするピンクカラー。SPF50/P… (出典:magacol) |
<ブルーライト カットメガネ画像>
<大事な目を守る!ブルーライト対策まとめ動画>
<ツイッターの反応>
(出典 @rakutenokai)だいごぷいぷい💎
@rakutenokai@yurusetsu ブルーライトと近赤外線(なんだか分からんけど😂)は老けの原因になるらしい…どうだかわからないけどね〜🤣対策するなら、ナチュラグラッセ UVプロテクションベースNがおすすめ!石けん落ちで肌に優しくて好きです🌟
(出典 @mikarinmikarinm)Mika♡
@mikarinmikarinm睡眠負債の対策として、睡眠の先行投資としての仮眠、日中に15分程度の昼寝をすること、メラトニン分泌のために朝の日光を浴びること、夜間のブルーライトを避けること、などが有効とされています!!
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